კანაფი ინფორმაცია, სხვადასხვა, ჯანმრთელობა

კანაფის ზეთის მოქმედება სახის კანზე

hemp-oil-for-skin
კანაფის ზეთის მოქმედება სახის
კანზე
Hemp seed oil

კანაფის ზეთის მოქმედება სახის კანზე


Hemp Seed oil-ს იგივე  კანაფის ზეთს იღებენ ცივად დაპრესილი კანაფის თესლებიდან. კანაფის ზეთი ხშირად არ იწმინდება. ეს არის სუფთა მწვანე ზეთი და შეიძლება ჰქონდეს ნიგვზის არომატი.

იგი განსხვავდება კანაბიდიოლის (CBD) ზეთისგან, რომელიც არის კანაფის მცენარის ექსტრაქტი და მისი წარმოებისთვის იყენებენ კანაფის ყვავილებსა და ფოთლებს.

კანაფის ზეთი მზადდება კანაფის თესლისგან და, როგორც წესი, არ შეიცავს რაიმე სახის THC (ტეტრაჰიდროკანაბინოლს), ფსიქოაქტიურ კომპონენტს, თუმცა, როგორც ჩანს, ეს სადავოა. 2017 წლის კვლევის თანახმად, CBD ზეთს შეიძლება ჰქონდეს THC ძალიან დაბალი და უმნიშვნელო დონე.

კანაფის ზეთს აქვს მრავალი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისება. იგი სასარგებლოა  მისი მკვებავი ვიტამინებისა და დამატენიანებელი თვისებების წყალობით.

როგორ აუმჯობესებს კანაფის ზეთი თქვენს კანს?


არსებობს მთელი რიგი სარგებელი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ კანაფის ზეთის გამოყენებით, როგორც ადგილობრივი, ასევე ორალურად მიღებით.

კანაფის ზეთი შესანიშნავია უმეტესობა კანის ტიპისთვის, რადგან მას შეუძლია დატენიანება ფორების დახშობის გარეშე. მას შეუძლია დააბალანსოს ცხიმის გამოყოფა და საკმარისად დაატენიანოს კანი.

სიმშრალემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის ცხიმის ზედმეტი გამოყოფა, რაც, თავის მხრივ, აკნეს გაღიზიანებას იწვევს. კანაფის ზეთი კი ხელს უწყობს აკნეს შემცირებას.

ერთ-ერთი ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავა, რომელსაც კანაფის ზეთი შეიცავს, არის გამა-ლინოლის მჟავა (GLA), რომელიც მოქმედებს, როგორც ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, ერთდროულად ხელს უწყობს კანის განახლებას და ახალი უჯრედების წარმოქმნას.

ეს ხელს შეუშლის კანის ანთებისა და გაღიზიანების პროცესს, მათ შორის აკნესა და ფსორიაზის ზოგიერთ მდგომარეობას.

ასევე გამოიყენება ატოპიური დერმატიტის სამკურნალოდ.
მიზეზი, რის გამოც კანაფის ზეთი კანისთვის ასე სასარგებლოა, არის ის, რომ ის მდიდარია ომეგა 6 და ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით.

ერთმა შემთხვევითობას და ბრმა კროსოვერულმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიეტის დროს კანაფის ზეთმა შეამცირა ატოპიური დერმატიტის სიმპტომები და კლინიკური გამოვლინება 20 კვირის შემდეგ.

კანის დამატენიანებლად და დამამშვიდებლად გამოყენების გარდა, კანაფის ზეთს აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. კანაფის ზეთი დაგეხმარებათ შეამციროთ წვრილი ხაზები და ნაოჭები, ასევე ხელს უშლის დაბერების ნიშნების განვითარებას.

Hemp-oil-skin-care

ლინოლის და ოლეინის მჟავები, რომლებიც გვხვდება კანაფის ზეთში, ვერ წარმოიქმნება ორგანიზმის მიერ, მაგრამ მათ გადამწყვეტი როლი აქვთ კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ, ამიტომ ისინი მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებებია, რომლებიც საკვები დანამატის სახით მიიღება.

როგორ გამოიყენება კანაფის ზეთი?


არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ მიიღოთ კანაფის ზეთი.

კანაფის ზეთის ადგილობრივი გამოყენება:


პირველი მეთოდია კანაფის ზეთის წასმა პირდაპირ კანზე. ამან შეიძლება იმუშაოს, თუ თქვენ გაქვთ გაღიზიანება ან კანის სიმშრალის ლაქები, რომლის სწრაფად დამშვიდება გსურთ.

ზეთის გამოყენებამდე სცადეთ პატჩი ტესტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ არასასურველ რეაქციას არ მიიღებთ:

დაიბანეთ და შეიშრეთ მკლავის მცირე ნაწილი (მაგალითად, იდაყვი).
წაისვით მცირე რაოდენობით სუფთა კანაფის ზეთი. (თუ იყენებთ კანაფის და ეთერზეთების ნარევს, რომელიც აღწერილია ქვემოთ, ჯერ შეამოწმეთ სუფთა ზეთის მიმართ ალერგიულობა).
დაფარეთ ადგილი ბინტით და დაელოდეთ 24 საათის განმავლობაში, ფრთხილად იყავით, რომ არ დაასველოთ ბინტი.


თუ რაიმე სიწითლე, წვა, ქავილი ან სხვა გაღიზიანება მოხდა, შეიძლება ჩათვალოთ, რომ მგრძნობიარე ხართ ზეთის მიმართ და არ უნდა გამოიყენოთ იგი. თუ თქვენ შეამჩნიეთ რეაქცია, დაუყოვნებლივ მოიცილეთ ბინტი და ადგილი დაიბანეთ წყლითა და საპნით.
თუ ვერ ხედავთ ან გრძნობთ რაიმე რეაქციას, მაშინ ზეთის გამოყენება თქვენთვის უსაფრთხოა.
თუ კანაფის ზეთს იყენებთ აკნეს სამკურნალოდ და გსურთ მისი ადგილობრივი გამოყენება, წაისვით ზეთი პირდაპირ კანზე და დაიტოვეთ ერთი – ორი წუთით, სანამ არ დაიბანთ.

კანაფის ზეთის და ეთერზეთების ნარევი:


თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამზადოთ კანაფის ზეთისა და ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი სხვა ინგრედიენტების ნარევი შემდეგი რეცეპტით, რომლის გამოყენებაც პირდაპირ კანზე დატანით შეგიძლიათ:

• 1/4 ჭიქა კანაფის ზეთი
• 2 ჩაის კოვზი მდნარი ქოქოსის ზეთი (შესაძლებელია მიკროტალღურ ღუმელში გადნობა; მოათავსეთ სასურველი რაოდენობა მიკროტალღურ კონტეინერში და გაათბეთ 30 წამის ინტერვალებით, აურიეთ თითოეულ ინტერვალს შორის, სანამ ბოლომდე არ გადნება)
• 4-5 წვეთი კანის მასტიმულირებელი ეთერზეთი, მაგალითად, ლავანდის ან როზმარინის ზეთი
× შენიშვნა: ეთერზეთები, როგორიცაა ლავანდის ან როზმარინის ზეთი, უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ადგილობრივად და გაზავებულ ნარევში. არ მიიღოთ ეთერზეთები ორალურად, რადგან ბევრ ტოქსიკურ ნივთიერებას შეიცავს.

მეორე მეთოდი არის კანაფის ზეთის მიღება, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს კანისთვისა და ჯანმრთელობისთვის ისეთივე სარგებელი, როგორც ზეთის ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში. თუ კანაფის ზეთს ორალურად მიიღებთ, ნაკლებია კანის გაღიზიანების საშიშროება, თუმცა ამან შეიძლება გამოიწვიოს დროებით საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა.

ესაუბრეთ ექიმს კანაფის ზეთის ორალურად მიღებამდე.

თუ მას ორალურად მიიღებთ, შეგიძლიათ დღეში 1–2 ჩაის კოვზი მიიღოთ – ერთდროულად ან დაყოფილი ორ დოზად.

თუ არ მოგწონთ გემო ან კანაფის ზეთის პირდაპირ მოხმარება, მისი გამოყენება შეგიძლიათ სხვადასხვა რეცეპტებშიც. შეგიძლიათ შეურიოთ იგი საკვებში, მაგალითად, სმუზში, სალათსა ან წვნიანში.

გვერდითი მოვლენები და რისკები.

კანაფის ზეთი უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის და ჩვეულებრივ, არ შეიცავს რაიმე სახის THC ან ფსიქოაქტიურ თვისებებს.

ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი გაღიზიანება, ამიტომ გამოიყენეთ იგი კანის მცირე ადგილზე საცდელად (არ აქვს მნიშვნელობა, იყენებთ თუ არა სუფთა კანაფის ზეთს ან ეთერზეთებით გაზავებულ კანაფის ზეთს).

Related Posts

კომენტარის დატოვება